Category: Om Space Therapy Centre

OM SPACE THERAPY CENTRE 认知行为治疗 Cognitive Behavioral Therapy 了解更多 Cognitive Behavioral Therapy 认知行为治疗 在我们的生活当中，每天会遇到不同的问题与困扰，包括情绪问题、沟通问题、心理压力、人际关系冲突、心理障碍等等，是否有个人可以帮你分担这些困扰和痛苦？其实在我们遇到问题时，只要我们有一个对应的解决方法，问题和痛苦就能够很容易地被解决，并且让自己走向真正的幸福快乐！ 透过专业的心理治疗 – 认知行为治疗(CBT)，我们的专业临床心理师将协助您识别和意识到困扰您的想法与信念，并采取有效的对应方式，解决并改善生活中的挑战与问题。认知行为治疗也能帮助您有效的应对生活中的压力、悲痛与失落，并建立更好的情绪管理方法与转变看待问题的角度，有效的克服心理上的障碍与不安。 认知行为治疗(CBT)也适用于心理疾病与心理健康障碍，包括忧郁症、焦虑障碍、恐惧症、创伤后应激障碍(PTSD)、双相障碍等等精神疾病，并改善自身的心理状况与提高生活的品质！ 为什么我们需要认知行为治疗？ 从根源解决问题 找出问题与障碍的根源是什么 情绪释放 拥有一个情绪释放的管道，不让自己困在同一个问题并走出来 改善生活品质 从信念与认知上得到改变，影响并改善生活品质…

OM SPACE THERAPY CENTRE 临床心理评估 Clinical Psychological Assessment 了解更多 Clinical Psychological Assessment 临床心理评估 在如此快节奏的生活中，大多数人时常忽视心理健康的重要性，根据马来西亚卫生部所提供的心理健康数据报告(Malaysian Mental Healthcare Performance – Technical Report 2016)显示，超过29%*的成人与孩童都普遍患有精神疾病，包括忧郁症、焦虑症、人格障碍症、思觉失调症等精神疾病，并且有大部分患者的心理疾病已严重影响生活的自理能力，同时也影响了身体的健康。 我们的身体需要在每一年进行身体健康检查，以确保身体健康的保障并做出有效的疾病预防或治疗；我们的心理也一样，如果我们能在每一年进行专业的临床心理评估，检测心理的健康水平，并做出有效的心理疾病预防或治疗，那么，我们能帮助自己的生活维持全方位的健康水平，并让自己与家人的生活品质越来越好。 临床心理评估是根据临床心理学的理论与方法，以专业鉴定的基础帮助你进行心理与生活状况的专业诊断。透过临床心理评估，您可以清楚了解自己现阶段的心理与精神状况，是否有明显或隐藏的心理疾病，并及时作出心理或精神疾病的预防或治疗。临床心理师将透过专业的临床心理评估，帮助孩童、青少年、成人与老年人进行不同种类的心理评估，并提供专业的诊断结果、提供专业的心理健康建议或心理治疗方案。 *以2016年马来西亚人口(31,700,000人)作为计算单位，29%心理疾病患者为9,193,000人。 数据参考：https://www.moh.gov.my/moh/resources/Penerbitan/Laporan/Umum/Mental%20Healthcare%20Performance%20Report%202016.pdf…

OM SPACE THERAPY CENTRE 家庭咨询 Family Therapy 了解更多 FAMILY THERAPY 家庭咨询 在家庭关系与群体关系中，由于每个人的思维与三观的差异，难免在观点上、沟通上与心理上容易出现矛盾与冲突，大多数人心里有爱却互相伤害，而导致很多家庭与群体的关系破裂及分离。 家庭咨询是一个能够帮助每个家庭透过咨询与疗程的方式，经过专业治疗师的引导下，每一位成员都能敞开心扉的一起去处理并解决各种心理、沟通、相处与生活上的矛盾与冲突，并达成共识一起走向幸福快乐与经营美好和谐的生活。 家庭咨询的范围包括家庭咨询与群体咨询，例如家庭关系、合作伙伴关系与朋友关系，家庭咨询的治疗范围包括家庭矛盾、亲子问题、沟通问题、家庭文化问题、家暴问题、沟通问题、关系不和谐、思维差异、背叛问题等等。 我们的专业心理治疗师将提供专业的咨询与治疗方案，帮助大家找出问题的根源，并针对问题的根源来处理目前面对的问题，并共同迈向目标与成功。所有的身份与谈话内容将完全保密，以尊重大家的隐私及符合专业道德水平。 为什么我们需要家庭咨询？ 处理并解决矛盾与冲突 敞开心扉一起去处理并解决各种心理、沟通、相处与生活上的矛盾与冲突 达成共识一起走向幸福快乐 让家庭成员能并达成共识一起走向幸福快乐与经营美好和谐的生活 减少家庭关系的冲突 理解每位家庭成员的心理期望与底线，减少家庭关系的冲突 找出问题的根源 不让问题一直重复，从潜意识找出问题的根源并有效的解决问题 如果您遇到以下的问题：…

OM SPACE 治疗中心 婚姻咨询 Marriage Therapy 了解更多 MARRIAGE THERAPY 婚姻咨询 在一段感情与两性关系中，两人的思维、沟通、心理或生活上难免会出现差异，随着时间的推移，这种差异化将有很大的可能造成矛盾与冲突，最终走向伤害与分离。 婚姻咨询是一个能够帮助情侣或夫妻透过咨询与疗程的方式，经过专业治疗师的引导下，双方能敞开心扉的一起去处理并解决各种心理、沟通、相处与生活上的矛盾与冲突，并达成共识一起走向幸福快乐与经营美好和谐的生活。 婚姻咨询的范围包括情感咨询、婚前咨询与婚姻咨询，治疗范围包括婚前焦虑、伴侣的相处与信任问题、伴侣出轨、心理压力、沟通问题、家暴问题、性生活不协调、分居或离婚等问题。 我们的专业心理治疗师将提供专业的咨询与治疗方案，帮助大家找出问题的根源，并针对问题的根源来处理目前面对的问题，并共同迈向目标与成功。所有的身份与谈话内容将完全保密，以尊重大家的隐私及符合专业道德水平。 为什么我们需要婚姻咨询？ 学习表达爱与付出爱 探索双方的爱的语言，并学习如何表达爱与付出爱 减少亲密关系的冲突 理解双方的心理期望与底线，减少亲密关系的冲突 解决感情或婚姻的障碍 解决感情或婚姻中的障碍，包括信任与相处问题、心理压力、性生活或关系冲突等问题。 找出问题的根源 不让问题一直重复，从潜意识找出问题的根源并有效的解决问题 如果您遇到以下的问题： 互相伤害…