人生的力量来自爱自己

大家是不是都有很多共同的经验,从小被灌输要好好的成为一名好孩子,听父母的话;到学校里要做一名好学生,好学长,听老师的话;来到社会要做一名好员工,好领导,好老板;到了婚姻里要做一个好榜样,好爸爸,好妈妈。那我脑子里就好奇了,我们什么时候才要做自己?

我们从小到大的生命都已经被系统化。其实系统化的人生对这个社会和大环境来说是很有规律的,是一件好事。可是,当你想要“与众不同”的时候,从刻板的系统跳脱出来,创造自己的人生的时候,是需要很大的勇气的,因为你做的事情,将会与80%的人不一样。

在这个时候,如果你内心想要创造自己的人生,想要创造真正的成功,也许你可以问自己以下的问题:

1.    如果我现在有心想要改变,可是没有勇气,那下一次会是什么时候?

2.    如果我打从心里改变,我的生活是不是会变得更好?

3.    有效的改变从学习开始,我是否准备好,为我的人生进行一次认真的学习?

4.    除了自己,谁还有权利决定自己的改变?

从以上的问题可以让你从心里出发。我在这里说的改变不是短暂的改变,不是表面的改变,而是由内在产生颠覆性的改变。这样的改变可以让你受益一辈子。如果你决定了让自己的生活变得更好,打从心里的幸福快乐,善用内在的力量帮助自己成功,那接下来的资源会对你很有帮助。

我们从出生那刻,眼睛就往外在的世界看,看到的都是别人怎么做,别人怎么说,这世界怎么样,不小心让我们练习成为很在意别人的眼光,与别人比较,与世界竞争的人。可是回头看看,这样的生活我们真的开心吗?当别人生命的配角幸福吗?什么时候才要成为自己生命的主人?

我们无意识中都在为别人而活,别人可以决定我们的幸福快乐,别人可以控制我们的情绪,这样的人生是很风险的,因为外在的人事物每一分每一秒都在充满变化,我的快乐与成功也同时在变化。

我曾经遇过一对情侣,他们的相爱模式都是为对方付出,这听起来没什么问题,可问题就在于他们过得并不快乐。当我一对一和他们进行催眠疗程时,过程中我明白了他们把自己的幸福快乐建立在对方身上,这听起来也没什么问题,但问题在于,他们寄托的对方,都不快乐,那么要如何让自己幸福快乐呢?

所以后来我让他们用【“花的内在疗愈”-发掘内在的价值】这套我自创的系统帮他们找出他们的精神寄托,我就完全能够看到他们的问题出来哪里,然后要从哪里开始去处理和疗愈。

这套【花的内在疗愈-发掘内在的价值】的系统能够从画画的方式来探索你的内在世界,可以看到所有问题的根源。找到问题的根源后,我们就可以全方面的进行分析和调整,从根源中做调整,问题就不再是问题,我们可以从当中找到真正有力量的自己。这套系统是我自己创造出来的,已经帮助上千位的学员和客户从黑暗中走出来,找到永恒的力量了。所以我用这个系统来帮助这对情侣找到他们自己的精神寄托,才发现到他们的精神寄托是他们的问题的来源。

我们每个人都有一个或多个精神寄托,所谓的精神寄托是指有一些人事物(例如:家人,金钱,事业等等。。。)对你来说是非常重要的,你是不能失去的。很多时候当我们把精神寄托给寄托在外在的人事物上,我们的生活就会直接或间接地被这精神寄托影响着。

比如说,我看到大部分人的精神寄托是在于金钱与家人。其实把精神寄托给寄托在金钱与家人是没有对错的,可是某方面这精神寄托是最直接影响你生命的发展方向的。

比如你把金钱视为你的精神寄托,那么当你有钱的时候,你和身边的人,你的生活,你的圈子都会对你很好,都会非常顺利。但是,我们不能完全控制金钱,不能控制经济的发展,所以如果有天你失去了金钱,你就会发现你开始和身边的人吵架,开始很多事情接二连三的不顺。那问题的根源是什么?其实是你的精神寄托。

世界上有三件事:第一件事,上天的事。天灾人祸,我们不能控制,就不要执着,不去控制;第二件事,别人的事(这里指的别人是我们自己以外称之为别人),别人的想法言语行为举止我们不能控制,就不要执着,不去控制;第三件事,我们自己的事。庆幸的是,我们自己的想法和行为是自己可以掌握,可以控制的。

你试想想,如果我们把我们的精神寄托,寄托在我们自己以外的人事物上,所有的变化都不是自己控制的,这些变化也直接影响你的情绪和想法,你的人生是不是很风险呢?是不是很多事情都不能自己掌握了?那么,我们其实有个选择,就是把自己成为自己的精神寄托。

后来我让这对情侣去明白这个道理,奇迹就发生了,在感情里,他们能够让自己成为自己的精神寄托,他们也觉得这样的人生更加踏实,更加有安全感,不再一味的要求对方为自己做些什么来满足自己的心理需求,反而他们的争吵减少了,更加能够珍惜双方为自己的付出,做自己的同时也有力量来经营这段感情,双方的事业变得更加有力量,生意变得更好,慢慢的他们更加爱对方了。这一切的源头来自:他们决定把己当成自己的精神寄托,决定为自己的人生负责任,活出真我。

一切万物都在变化,我们无法阻止世间万物的变化,因为世上唯一不变的定律,就是万事都在改变,都在变化。那要如何在这万物的变化中找到生活的力量呢?就是从爱自己开始,允许自己成为自己生命的精神寄托。

在这里说的爱自己,做自己,和成为自我是两回事。自我是Ego,以自己为世界的中心,自己是对的别人都是错的。我说的不是这个,反而不爱自己的人为了保护自己的自尊会成为自我中心,让自己感觉良好一些。我说的爱自己是Love Myself,是一种以爱为出发点的自己。是一个看重自己的存在感,给自己安全感的一个过程。爱自己也包括接受自己,认同自己,感恩自己,原谅自己,欣赏自己,爱自己。

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采摘:Wendy Foo 【幸福成功。从心开始】心灵书籍

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